GRIEP GOLF

 

 

Op woe 20 januari begon er een griep golf in Nederland. van de 100.000 kinderen hebben er 1600 de griep. Als u meer info wilt lees dan verder!

 

Hoe krijg je de griep?

Het griepvirus kun je oplopen via de lucht, maar ook via direct contact zoals zoenen, hand geven of zelfs met direct contact. Je kan het ook via een deurklink of telefoon overbrengen.  Je wordt het gemakkelijkste overgebracht op familie, vrienden en collega’s.

 

 

Weetjes

In de winter worden de dagen buiten steeds weer kouder. Griep duikt gewoonlijk in de winter, en

vroeg in het winter moet je al uit kijken. Omdat het de bacterie  zo besmettelijk is, verspreidt het zich erg snel gemakkelijk. Griep  krijg je door een bacterie. je kunt het niet laten voorkomen dat je het niet krijgt. Voldoende rust houden is de beste remedie.

Maar als u of uw kind de klachten als hinderlijk ervaart, kunt u ze met de producten van

Samenwerkende Apothekers bestrijden en verlichten.

 

Tips om de griep te voorkomen

 1. Zorg voor goede hygiëne.

 2. Zorg dat je in goede conditie bent.

 3. Beweeg en zoek de buitenlucht.

 4. Houd je hand of zakdoek voor je mond als je niest of hoest.

 5. Was regelmatig handen met water en zeep.

 6. Raak zo mini mogelijk je mond, neus of ogen aan.

 7. Gebruik papieren zakdoeken of tissues bij hoesten, niezen of snuiten en gebruik ze eenmalig. gooi ze daarna in de vuilnisbak.

 8. Hoest en nies in je ellenboog.

 9. Maak voorwerpen, zoals deurklinken afstandsbedieningen en toetsenborden regel matig schoon.

 10. Ventileer woon- en slaapruimte.

 11. Wrijf je handen regelmatig in met handalcohol.

 

Auteurs: Hein & Daan